Apaiser
Mettre moins d’énergie à lutter contre ce qui déborde.
Hypnothérapeute à La Barben & à distance
Vous avez appris à tenir pour tout le monde.
Ici, vous pouvez enfin déposer ce qui pèse, apaiser ce qui vous traverse et retrouver une manière d’avancer plus libre, plus douce, plus fidèle à vous-même.
La Barben, près de Salon-de-Provence et Aix-en-Provence · Séances en visio
Un espace pour souffler.
Sans avoir à être forte. Sans avoir à tout expliquer.Peut-être que vous vous reconnaîtrez
Vous êtes souvent celle qui tient pour tout le monde.
Vous ressentez tout, parfois très fort.
Vous anticipez pour éviter de décevoir.
Vous portez les émotions et les besoins des autres.
Vous savez ce que vous voulez changer, mais quelque chose résiste.
Vous n’avez pas besoin de devenir moins sensible. Vous avez besoin de ne plus tout porter seule.
Ce qui peut changer
Revenir à soi, sans avoir à devenir quelqu’un d’autre.
Dénouer
Comprendre et alléger les schémas qui continuent de se répéter.
Se retrouver
Entendre ses besoins, poser ses limites et reprendre sa place.
Un accompagnement qui part de vous
Vous n’avez pas à choisir seule la “bonne” méthode.
Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui. J’adapte ensuite la séance à votre histoire, à votre sensibilité et à votre rythme.
L’accompagnement phare
R.E.S.E.T®
90 €
Une approche de libération émotionnelle pour alléger la charge liée à certaines mémoires et apaiser ce qui continue de se réactiver dans le présent.
Hypnose
70 €
Un état naturel d’attention intérieure. Vous restez consciente, présente et libre tout au long de la séance.
Hypnose transpersonnelle
120 €
Une séance approfondie pour explorer ce qui agit au-delà de l’histoire consciente et remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué.
Lahochi
3 séances · 150 €
Un cycle de trois séances énergétiques pour soutenir le relâchement et l’écoute du corps.
Concrètement
Comment se déroule une séance ?
- 1
Échanger
Vous partagez ce qui vous amène, avec vos mots. Nous clarifions ce que vous souhaitez voir évoluer.
- 2
Explorer
Je vous guide avec l’approche la plus juste. Vous pouvez parler, questionner et poser vos limites à tout moment.
- 3
Intégrer
Nous accueillons ce qui a bougé et voyons comment laisser ce nouvel espace prendre place dans votre quotidien.
Tarifs de 70 € à 150 € · Cabinet ou à distance selon l’accompagnement
Prendre rendez-vousUn cabinet près de chez vous
Hypnose et libération émotionnelle à La Barben
Je vous accueille au cabinet, à proximité de Salon-de-Provence et d’Aix-en-Provence. Les séances sont également proposées en visio, partout en France.
Je suis Sophie
Avec moi, vous n’avez rien à réussir.
J’accompagne les femmes sensibles et hypersensibles qui ont longtemps pris sur elles, porté les autres ou essayé de tout maîtriser pour se sentir en sécurité.
Je vous accueille avec douceur, franchise et sans jugement. Mon rôle n’est pas de vous dire qui devenir. Il est de vous aider à retrouver l’espace intérieur nécessaire pour entendre qui vous êtes déjà.
Sophie Di Grazia
Questions fréquentes
Vous pouvez venir sans avoir toutes les réponses.
Est-ce que je reste consciente sous hypnose ?
Oui. Vous entendez ce qui se passe et gardez votre liberté durant toute la séance. L’hypnose n’est ni une perte de contrôle ni un sommeil imposé.
Faut-il savoir précisément ce que je veux travailler ?
Non. Vous pouvez venir avec une émotion récurrente, une difficulté ou simplement la sensation que quelque chose doit changer. Nous partirons de là.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre situation et de votre rythme. Nous avançons sans formule imposée, en faisant le point sur ce qui vous est réellement utile.
Les séances à distance sont-elles possibles ?
Oui. Vous pouvez être accompagnée en visio depuis un endroit calme où vous vous sentez en sécurité.
Et maintenant ?
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être à bout pour vous choisir.
Le premier pas peut être simple : un rendez-vous, un temps pour vous, un espace où vous n’avez rien à porter pour les autres.
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